- Cuál es el vínculo que existe entre la alimentación, los pensamientos y las emociones
- Qué es método de la nutrición emocional para entender la alimentación
- Cómo fortalecer la autoestima a través de la nutrición emocional
- Qué es el mindful eating y cuáles son sus efectos
- Cómo la nutrición emocional ayuda a los preadolescentes a tener una buena nutrición, tanto física como mental y emocional
- Cómo se utiliza la nutrición emocional y el mindful eating en los trastornos alimenticios en preadolescentes
- La importancia del entorno familiar en la creación de prácticas saludables de alimentación y de cuidado, tanto físico como mental y emocional
- Recomendaciones para padres y madres para incorporar la nutrición emocional en el día a día
- Actividades familiares para complementar este método